Một chương trình miễn phí cho Android, do Fitify Apps phát triển.
Các cơ bụng và lưng là những cơ chính hỗ trợ cột sống, và chúng cần phải mạnh mẽ và săn chắc để ngăn ngừa đau lưng và các vấn đề khác. Ứng dụng này bao gồm các bài tập giúp bạn đạt được điều đó. Các bài tập dễ thực hiện và chúng sẽ giúp bạn tăng cường cơ bụng và lưng. Bạn sẽ có vòng eo 6 múi và lưng khỏe trong vài tuần.
Cách sử dụng ứng dụng:
Chọn một bài tập và chọn thời gian tập luyện, thời gian nghỉ và thử thách bản thân với bài tập tùy chỉnh của bạn. Với ứng dụng này, bạn sẽ có bài tập tùy chỉnh của riêng mình mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc bất cứ đâu khác. Chọn các bài tập mà bạn muốn thực hiện và làm theo hướng dẫn. Bạn có thể chọn độ khó của ứng dụng theo cấp độ của bạn.
Các bài tập trong ứng dụng dễ thực hiện và chúng sẽ không tốn quá nhiều thời gian của bạn.
Đánh giá của người dùng về Abs Core Back Workout at Home
Eğer Abs Core Back Workout at Home denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!